دانستنی ها

مصرف نان با فيبر بالا و زیاد

مصرف نان با فيبر بالا و زیاد
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
721 0

فواید فراوان مصرف نان با فیبر بالا عدم مصرف كافی فیبر در برنامه غذایی می تواند به بیماریهای مزمن و اختلال در سلامت بدن منجر شود.   چگونگی عملكرد فیبر: فیبر به خروج مواد سمی، هورمون های اضافی و ارگانیسم های خطرناك موجود در مدفوع كمك می كند. بدون فیبر مدفوع در روده جمع می […]

ادامه مطلب