دانستنی ها

مصرف نان و ابتلا به فشار خون

مصرف نان و ابتلا به فشار خون
۰۲ بهمن ۱۳۹۵
480 0

یکی از عوامل اصلی مبتلا به فشار خون مصرف زیاد نمک در نان میباشد. طبق آمار، حدود ۱۰ میلیون نفر از افراد ۱۵ تا ۶۴ سال در کشور فشار خون بالا دارند و سالانه تعداد زیادی از این افراد جان خود را از دست می‌دهند. این درحالی است که یکی از عوامل اصلی فشار خون، […]

ادامه مطلب


آموزشی

مصرف نان جو خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد

۱۷ دی ۱۳۹۵
389 0

خوردن نان جو و چاودار ریسک بروز بیماری‌ های قلبی را کاهش می‌دهد یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: مصرف نان جو، چاودار و نان گندم به دلیل داشتن فیبر ریسک بروز بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. بهناز عباسی مقدم در گفت‌وگو با فارس در هجدهمین نمایشگاه بین‌المللی مطبوعات و خبرگزاری‌ ها اظهار داشت: طبخ غذا […]

ادامه مطلب